外链（Backlinks）是搜索引擎和 AI 系统用来判断哪些网站值得获得曝光的最重要信号之一。
本指南将详细拆解什么是外链、为什么外链在自然搜索（Organic Search）和 AI 搜索中都很重要、哪些因素会影响外链的价值，以及经过验证的外链建设方法。
外链是一份”信誉记录”，而不仅仅是一个排名信号
每当另一个信誉良好的网站链接到你的网站时，它就是在为你的内容投出一张信任票。
随着时间的推移，这些信任票会累积成比排名因素更重要的东西。它们构成了一份”信誉记录”（Credibility Record）——搜索引擎和 AI 系统在决定展示什么内容时，都会参考这份记录。
像 Google 这样的搜索引擎使用这份记录已经有几十年了。而现在，AI 搜索工具（包括 AI Overviews、ChatGPT 和 Perplexity）也开始依赖它。
当 AI 搜索系统生成回答并决定引用哪些来源时，它们高度依赖的正是搜索引擎一直重视的那些权威性和可信度信号。这意味着，外链表现强劲的网站，既能在 Google 上获得良好排名，也会在 AI 生成的回答中被引用。
你可以把外链资料（Backlink Profile）看作一份由两位”评审员”共同评估的记录。
你的外链资料不会因为评审员的不同而改变。来自权威行业出版物的一条外链，无论是搜索引擎爬虫在跟踪它，还是 AI 系统在评估你网站的可靠性，都具有同等的分量。两者都在问同一个根本问题：“这个来源值得把用户引导过去吗？”
如果外链纯粹是一种排名机制，那么每当算法更新改变其权重时，外链的价值就会频繁波动。但作为一份信誉记录，外链比这更持久、也更广泛适用。
什么是外链？
外链（Backlinks）是指从其他网站指向你网站的链接，它们传递信任和权威信号，帮助提升你在搜索引擎结果和 AI 生成回答中的可见度。
此外，外链还能直接从那些链接网站为你带来引荐流量（Referral Traffic）。
从外链发出网站的角度来看，这些链接被称为外部链接（External Links）、外发链接（Outbound Links）或出口链接（Outgoing Links）。但当其他网站链接到你的网站时，它们就变成了你的外链。
你可以通过两种方式获取外链：当其他网站发现并链接到你的内容时，外链会自然产生；你也可以通过主动外展（Outreach）和培养关系来主动建设外链。
想快速查看你网站（或任何竞争对手）的外链？可以使用免费的 Semrush Backlink Checker 外链检查工具。
外链的类型
并非所有外链都一样。以下是主要的外链类型，以及每种类型向你的信誉记录传递了什么信号：
- 编辑型外链（Editorial backlinks）： 当某个网站把你的内容作为可信来源自然链接时获得的链接。这类外链提供最强的信誉信号。
- 客座文章外链（Guest post backlinks）： 位于你为其他网站撰写的内容中的链接。当宿主网站与你的网站主题相关时，这些链接传递相关性和专业性信号。
- 企业资料与目录外链（Business profile and directory backlinks）： 来自商家名录、行业协会或合作伙伴页面的链接。它们传递合法性与本地或行业存在的信号。
- UGC 与赞助外链（UGC and sponsored backlinks）： 出现在用户生成内容（如论坛和评论）或付费位置中的链接，通常标记为 nofollow。历史上它们被视为较低可信度的信号，不过 Google 已经承认 nofollow 只是一个”提示”，因此这类链接仍然可以有助于提升可见度。
- 社交外链（Social backlinks）： 来自社交媒体平台的链接。虽然它们可能没有太多直接的 SEO 价值，但它们能带来流量，并让你的内容出现在可能从自己网站链接它的受众面前。
想了解更详细的分类？可以查看 不同类型外链的完整指南。
为什么外链对搜索引擎和 AI 可见度都很重要
外链在 SEO 和 AI SEO 中之所以重要，是因为它们表明你的内容值得信赖、你的网站具有权威性。
你获取的外链，是搜索引擎和 AI 系统用来评估一个网站是否值得展示的强大信号，不过两者发挥作用的方式略有不同。
在自然搜索中： Google 将外链作为 PageRank 算法的核心输入。PageRank 可以理解为一个页面权威度的度量标准。页面通过链接相互传递权威度（也称为链接权益 Link Equity）。
一个页面的 PageRank 越高，它能传递给所链接页面的权益就越多。
外链表现强劲的页面，会向它们链接的页面传递更多权益。这能在不削弱那些已有信誉页面权威度的情况下，提升整个网站的权威度。
你可以看到强劲外链资料对竞争性关键词的影响。例如，“iphone reviews”（iPhone 评测）排名靠前的页面拥有数百条外链：
而相应的域名拥有数百万条外链：
在 AI 搜索中： 外链与表现之间的关系同样重要。Semrush 对 1,000 个域名进行的研究发现，高质量外链能显著提升 AI 可见度（AI Visibility）。
考虑到 Google 的 AI Overviews 和 AI Mode 建立在现有搜索基础设施之上，外链很可能在你内容能否出现在 Google AI 搜索体验中扮演重要角色。
不过需要注意，Google 的链接垃圾政策（Link Spam Policies）就是为了阻止操纵性外链建设。违反这些政策可能会招致 Google 处罚，损害你在自然搜索和 AI 搜索体验中的可见度。
什么因素影响外链在 SEO 中的价值？
有些外链对 SEO 的好处更大，有些可能损害你的可见度，还有一些可能毫无影响。
让我们来探讨影响外链在 SEO 中价值的主要因素：
Follow 状态
当一条外链带有 nofollow 属性时，表明发布方不希望这条链接被视为背书，那么该链接对于提升搜索可见度的价值可能会降低。
发布方可以通过在链接的 HTML 中添加以下任一属性，来提示搜索系统不要跟踪该链接：
- rel=“nofollow”： 链接网站不想为被链接的网站背书
- rel=“sponsored”： 目标网站付费让链接出现在链接网站上
- rel=“ugc”： 链接出现在用户生成内容中（如论坛评论）
添加上述任一属性都会创建一条 nofollow 链接。就像这样：
“Follow”链接（有时称为 “dofollow” 链接）不包含上述任何属性。Google 更有可能跟踪这些链接，不过并不能保证这些链接会对你的排名产生积极影响。Google 也表示，即使是 nofollow 链接也可以作为排名目的的”提示”。
此外，我们对 1,000 个域名的研究发现，nofollow 链接对 AI 可见度的影响几乎与 follow 链接相同。这支持了”AI 系统会把你的外链资料作为一个整体来读取”的观点。整体记录比单个链接上的任何属性都更重要。
想检查你的外链是否被标记为 nofollow？使用 Semrush 的 Backlinks 工具。
如果你发现一条链接被标记为 nofollow，可以考虑联系相关联系人，请他们把链接改为 follow 链接。
域名和页面权威度
链接到你网站的域名和页面越权威，那条外链的价值就越大。
例如，来自世界卫生组织（WHO）的链接，无论对搜索引擎还是 AI 系统来说，分量都比来自一个小型、不知名的健康博客的链接更重。
虽然 Google 和 AI 工具不会公布权威度指标，但 Semrush 的权威评分（Authority Score，简称 AS）提供了一个有用的近似值。
AS 基于以下因素衡量域名和页面的权威度：
- 链接力（Link power）： 外链的质量和数量
- 自然流量（Organic traffic）： 来自搜索引擎的估计每月非付费访问量
- 自然资料（Natural profile）： 外链资料看起来有多自然（而不是垃圾化）
另外，还值得瞄准那些持续发布经过充分研究、准确且有帮助内容的网站。基于参与度信号和品牌提及，这些网站更有可能被视为权威网站。
主题相关性
来自与你网站主题相关的网站和内容的链接分量更重，因为它们在搜索引擎看来更自然，在 AI 系统看来更可信。
例如，Healthline 获得来自美国疾病控制与预防中心（CDC）的外链，比 Healthline 获得来自一个权威程度相当的运动网站的链接更有价值。
此外，通过主题相关外链到达的访问者，更有可能与你的内容互动并完成转化。
链接位置与上下文
链接出现在页面上的位置以及被点击的可能性，可能会影响它传递多少价值。
Google 的 “合理冲浪者模型”（Reasonable Surfer Model）专利表明，链接会根据点击可能性被加权，考虑因素包括：
- 位置（Placement）： 例如，正文顶部附近的链接比页脚链接更有可能被点击
- 内容质量（Content quality）： 更高质量的内容和上下文会让点击更有可能发生
- 链接密度（Link density）： 页面上的链接越少，每条链接获得的关注和价值就越多
不过请记住，我们无法确定地说 Google 是否真的在算法中使用这个模型。
锚文本
锚文本（Anchor Text）是链接所附的可点击文字，它帮助搜索引擎理解被链接页面的主题。
有些营销人员试图使用关键词丰富的锚文本（如”购买男士婚礼鞋”和”在线男士婚礼鞋”）来操纵排名。但不符合自然的锚文本是一种链接垃圾形式，可能会触发 Google 处罚。
相反，应该使用描述性的、听起来自然的锚文本。并避免建立大量锚文本完全相同的链接。
链接方案（Link Schemes）
链接方案是指通过无帮助的或垃圾化的外链来操纵排名和 SEO 表现的尝试。
Google 会识别并忽略大多数链接方案。然而，大规模参与链接方案可能会导致处罚。
需要避免的做法：
- 为 follow 链接付费
- 参与链接交换（即”你链我，我链你”）
- 使用自动化链接建设程序
- 从低质量的目录网站获取链接
- 在论坛评论中添加不自然的链接
- 纯粹为了产生外链而创建内容
如果你已经涉及了这些做法，请使用 Semrush 的 Backlink Audit 外链审计工具 来识别可能有毒的（Toxic）外链，并在必要时移除它们。
在”审计”（Audit）报告中，查看被标记的链接，将有危害的链接移到”移除”（Remove）标签页。在那里，你可以直接给网站所有者发邮件请求删除。
作为最后的手段，可以拒绝（Disavow）有毒链接——即正式请求 Google 忽略它们。只有当你有大量无法删除、且面临（或已经收到）Google 处罚风险的有害链接时，才应该这样做。错误地提交拒绝名单可能会损害你网站的搜索可见度。
为 SEO 建立高质量外链的 7 种方法
以下是七种经过验证的外链建设策略，值得一试：
1. 创建有用的资源
创建其他人难以复制或超越的有用资源，让发布方有充分的理由在内容中引用你的网站。
例如，Healthline 有一篇关于”每天应该喝多少水”的深度文章。它被许多相关文章引用为来源，比如 HuffPost 的这篇文章：
你创建的资源必须与你的品牌高度相关，这一点至关重要，因为：
- 它让你的内容更值得信赖、更有可能被链接
- 这意味着你更有可能从主题相关的网站获得链接
- 该内容更有可能带来其他商业收益（如来自引荐流量的转化）
原创数据、专有框架和全面的指南，也是 AI 系统在生成回答时最常引用的资产类型。因此，能赢得编辑型外链的同等品质，往往也能提升 AI 可见度。
如果你需要灵感，可以在 Backlinks 工具中分析竞争对手的域名，进入”索引页面”（Indexed Pages）报告，看看他们的哪些页面吸引的外链最多。
像这样的高质量内容可以自然吸引外链。但你也可以使用外展策略来建设链接。
2. 尝试失效链接建设（Broken Link Building）
失效链接建设是指寻找失效的外链（例如，因为目标页面已被删除），并建议把你的网站作为相关替代外链的过程。
失效链接建设效果很好，因为发布方不希望自己的网站上有失效链接。而你为他们提供了一个能改善其用户体验的简单解决方案。
要找到失效链接，你可以先查找那些本应指向你网站的失效链接。只需在 Backlinks 工具中为你的域名打开”索引页面”（Indexed Pages）报告，然后应用”失效页面”（Broken Pages）筛选器即可。
如果你在这里看到任何失效页面的良好替代内容，点击”外链”（Backlinks）列中对应的数字。
然后，根据页面的权威度、链接的上下文等因素，决定哪些失效外链值得尝试恢复（如果有的话）。
最后，给相关联系人发邮件，告知他们你的失效外链和建议的替代链接。这里有一个你可以使用的邮件模板：
主题行： 为 [页面标题] 提供资源建议
你好 [名字]，
我在阅读你关于 [主题/页面标题] 的文章时，注意到指向 [简要描述资源] 的链接似乎已失效。
具体链接是：[失效的 URL]
我最近发布了一个类似的资源，涵盖了 [简要描述你的内容]。如果你认为它对读者有帮助，这里是链接：[你的 URL]
无论如何，我想提醒你注意这个失效链接。
此致 [你的名字]
3. 回复相关的媒体需求
寻找并回复相关的媒体需求，是建设网站外链的有效方式，因为创作者通常会为投稿人附上链接作为致谢。
你可以在这些网站上找到可以回复的媒体需求：Help a Reporter Out（HARO）、Qwoted 和 Featured。
一般来说，当你希望使用一个平台来回复媒体需求时，需要遵循以下步骤：
- 在你选择的平台上注册并创建资料
- 开启相关需求的通知提醒，并关注你的邮箱收件箱
- 尽快且尽可能有帮助地回复相关的需求
回复媒体需求需要时间和耐心，因为本质上你是在与其他来源竞争。为了提高成功率，请先提供一个具体的、可引用的见解。记者们都有截稿期限，需要能立即使用的素材。
想更有效地使用这一策略，可以查看 HARO 外链建设指南。
4. 开展数字公关活动（Digital PR）
数字公关（Digital PR）是指创建有新闻价值的内容，并将其分发给定居记者和发布方，以规模化地获得报道和外链。
与被动回复媒体需求不同，大多数公关活动都是主动的。你先创造故事，然后去推介它。
例如，2022 年，营销机构 Yard 发布了一份报告，内容是哪些名人因使用私人飞机对二氧化碳排放贡献最大。
从那以后，Yard 的这份研究已经从超过 1,100 个不同的网站和媒体获得了约 2,800 条链接。
当你的数字公关活动做得正确时，你的引荐域名（Referring Domains）应该更多偏向来自大众媒体、报纸和出版商的链接。
有效的数字公关资产往往具备以下特点：
- 原创数据（Original data）： 记者在其他地方得不到的问卷、研究或专有数据集
- 时效性角度（Timely angles）： 与新闻周期、季节性趋势或文化事件相关的内容
- 视觉冲击力（Visually compelling）： 易于发布方嵌入的信息图或交互式内容
你需要研究不同媒体正在关注哪些故事，并调整你的角度与之匹配。
你也可以使用 Pitchbox 和 Muckrack 等服务广泛分发你的内容，让记者自然地选中你的故事进行分享。
目标是在大型媒体中获得一些链接和品牌植入，因为它们对你的搜索和 AI 可见度具有超乎寻常的分量。一条高权威的引用，比几十条低权威的链接更能提高你出现在 AI 生成回答中的机会。
5. 在相关网站投稿客座文章（Guest Post）
在你的细分领域内的其他网站发布客座文章，可以帮助你获得主题相关的外链，并在 AI 系统用作信任信号的可信媒体上建立持续的存在感。
专注于那些在你领域内发布经过充分研究内容的网站：它们拥有真实受众，并且链接回你的网站是符合上下文逻辑的。
避免那些纯粹为了承载客座文章而存在的网站。这些网站几乎没有可信度，在搜索引擎看来也可能显得具有操纵性。
在发出合作邀约之前，请在 Backlinks 工具中检查目标网站的权威评分（Authority Score）和外链资料。如果他们的资料看起来很单薄或很垃圾，就直接略过。
当你联系编辑时，先提出一个具体的文章想法，而不是泛泛地表示愿意写作。编辑们对具体、相关、可以直接接受或拒绝的角度反应更好。
6. 复制竞争对手的外链
复制竞争对手的外链是一种非常有效的策略，因为你是在使用已经被验证有效的方法。
要开始使用，请把你的域名和最多四个竞争对手的域名添加到 Backlink Gap 工具 中。
你会默认看到”最佳”（Best）外链建设机会。这些是指向所有被分析竞争对手、但未指向你的域名。
点击相应行和列中的箭头，可以了解更多关于竞争对手外链的信息，并判断这些链接是否可能（且值得）复制。
例如，如果竞争对手因为其 CEO 接受了某网站的采访而获得一条外链，你可能会想联系该媒体，看看他们是否也有兴趣采访你的 CEO。
7. 利用商业关系
利用你现有的商业关系，尝试在你的合作伙伴网站上获取外链。
例如，你可以通过现有关系获取外链，方式包括：
- 向服务提供商提供案例研究（Case Studies）
- 为自由职业者提供推荐语（Testimonials）
- 在分销商网站上作为优选供应商（Preferred Vendor）出现
- 在合作伙伴的博客上宣布合作项目
- 出现在行业协会（Trade Association）网站上
要开始，先列出你的业务有联系的所有网站所有者。然后，探索他们的网站，寻找外链建设机会。
一旦有了想法，考虑一下你公司里谁与这个合作伙伴的关系最紧密。请他们审阅这个想法，并向他们的联系人提出。
跟踪你的外链建设工作和品牌信誉
建设外链是一个持续的过程，随着时间推移监控你的信誉记录，与外展本身同样重要。
Semrush 的 Brand Monitoring 品牌监控应用 可以让你在一个地方同时跟踪外链和未链接的提及（Unlinked Mentions）。
未链接的提及值得关注，因为搜索引擎和 AI 系统会捕捉整个网络中的品牌信号。来自可信来源的一致提及模式，即使没有链接，也能强化你的权威度——而且它们是很方便的外展目标，可以把提及转化为链接。
今天就开始试试 Brand Monitoring 品牌监控应用 吧。
本文参考来源于 SEMrush： What are backlinks in SEO & how do I get them?