SEO 现在只是”在谷歌排上去”吗？ 不是了。还得出现在 AI Overviews、ChatGPT 这类 AI 搜索入口里。 而入口越多，可见度漏掉的地方也越多——这就是清单的价值：保证重要的事一件没漏。
这份清单包含什么？ 43 项，分六块：基础 SEO、关键词研究、技术 SEO、内容与页面优化、外链与站外 SEO、AI 搜索。 每一项都给了具体工具和判断标准。
根据 SEMrush 的统计，很多站的问题根本不在策略，而在基础项：robots.txt 把重要资源挡住了、多个页面共用同一个 Title、图片 alt 全空、站点地图里有不该收录的页面。这些用工具跑一遍就能看见。
完整的 SEO 清单是一份分步骤的任务列表，覆盖从技术配置到内容、外链的每个环节。用法很简单：按我们列的顺序，一项一项往下走。
这六块建议全部覆盖，才算完整；如果时间和人手有限，就先做和你最相关的那部分，剩下的等有精力再回来补。
这份清单怎么用？
把它当成一条流水线：从地基开始，一层层往上搭。
- 基础 SEO 清单
- 关键词研究清单
- 技术 SEO 清单
- 内容与页面 SEO 清单
- 外链与站外 SEO 清单
- AI 搜索清单
第一部分：基础 SEO 该查哪 7 项？
这几步是地基。做完这些，你才更有可能拿到搜索可见度。
1. Google Search Console 和必应站长工具装好了吗？
一定要装。 GSC 和必应站长工具用来监控你的 SEO 表现，并向搜索引擎提交页面。这两个工具能让你：
- 监控你在谷歌和必应各自的表现
- 提交站点地图和 URL
- 找出抓取错误
必应站长工具现在有个「AI Performance」报表，能看到你在 Bing Copilot、必应里的 AI 摘要、以及部分合作 AI 集成中的表现。
GSC 里也有生成式 AI 报表，能看 AI Overviews 和 AI Mode 的表现数据。
2. 装了 Google Analytics 吗？
装一个免费的 GA4 账号，追踪网站流量和用户行为。它要和 GSC 配对用：GA4 看访客进站之后做了什么，GSC 看他们是怎么找到你的。如果想看访客在单个页面上的交互，再加一个热力图或会话录制工具，比如 Microsoft Clarity。
用 GA4 你能看到：
- 哪些页面流量最大
- 流量来源（网站、搜索引擎还是 AI 工具）
- 跳出率和访问次数
要记住一件正在发生的事：AI 驱动的搜索正在改变流量结构——用户可能直接从 AI 那里拿到答案，根本不点进来。所以”访客进站之后做了什么”，可能比单纯的流量数字更重要。
3. WordPress 站装了 SEO 插件吗？
WordPress 的 SEO 插件能帮你自动生成站点地图、编辑 robots.txt、管理页面级优化。
两个主流选择的关键功能对比：
| 插件 | 主要功能 |
|---|---|
| Yoast SEO | ① AI 辅助内容优化：给出结构、清晰度和关键词使用的改进建议；② 自动化技术 SEO：生成站点地图、处理 canonical URL、加结构化标记；③ 内链建议：推荐相关页面来强化站点结构 |
| Rank Math | ① AI 内容功能：用 AI 做关键词研究、生成选题、搭大纲、写初稿；② 结构化数据能力：导入、生成并校验结构化数据；③ 表现监控：在页面级给出关键 SEO 洞察，并支持趋势分析 |
注意： 如果你用的不是 WordPress，而是别的 CMS 或建站平台，先确认一下需不需要单独装 SEO 插件或应用。你要的功能，平台可能已经自带了。
4. robots.txt 写对了吗？
建一个 robots.txt 文件，告诉搜索系统哪些页面该抓、哪些不该抓。 它服务于一个更大的概念——可索引性：搜索引擎和 AI 爬虫究竟能不能发现、抓取并索引你的页面。
想看自己现在的文件，在首页 URL 后面加 /robots.txt 就行，比如 https://yourdomain.com/robots.txt。
用 Semrush 的 Site Audit 查 robots.txt 的错误：进「Issues」标签页，搜「robots.txt」，相关问题都会列出来。
除了 robots.txt 本身，完整的可索引性检查还要覆盖这几项：
- Meta robots 标签和 X-Robots-Tag 响应头：即使 robots.txt 允许抓取，这两者也能阻止索引
- Canonical 标签：页面有重复版本时，告诉搜索引擎该索引哪一版
- 站点地图的准确性：确保 XML 站点地图只列你真正想被索引的页面，并且在 robots.txt 里被引用
- 4xx 和 5xx 状态码：报错的页面即使没有任何东西拦着，也收录不进去
robots.txt 同时也在给 AI 爬虫下指令。 挡住这些爬虫，会限制你的内容被 AI 发现、以及在 AI 生成答案里被使用的机会。所以如果 AI 可见度对你重要，就要保证重要页面、以及读取它们的爬虫，都是可访问的。
5. XML 站点地图提交了吗？
建好并提交 XML 站点地图，帮搜索引擎理解你的站点结构、索引你的页面。
用 WordPress 的话站点地图会自动生成，其他主流建站平台大多也一样。如果平台不自动生成，就用站点地图生成工具做一个。
然后提交到 GSC 和必应站长工具，并把站点地图地址写进 robots.txt。
我们的博客站点地图长这样：
用 Site Audit 找出并修掉站点地图的问题。
6. 查过手动操作处罚吗？
去 GSC 检查有没有「手动操作」处罚，有的话第一时间处理掉。
在侧边导航里往下找，选「Security & Manual Actions」>「Manual actions」，如果有问题，报表里会标出来。
如果你的站收到手动操作，谷歌会在 GSC 里通知你。
注意： 有人发现黑帽 SEO 手法（比如链接方案）能影响 AI 搜索里的表现。但这类做法该避开——它会导致谷歌处罚，而且会拖垮你整体的 SEO。
7. 谷歌能正常收录你的站吗？
必须确保能。 收录是一篇文章被加进谷歌索引的能力，没被索引的页面不可能有排名。
被谷歌收录对 AI 可见度也很关键——很多 AI 工具是通过谷歌来找内容的，所以被谷歌收录的页面，出现在 AI 生成答案里的概率更高。
想确认能不能收录，用 Site Audit 给网站跑一次抓取，在「Overview」标签页的「Crawlability」下面点「View details」。
Site Audit 的「Issues」标签页里还有一个「AI Search」分类，专门标出那些会让 AI 爬虫取不到你页面的问题。先确认主页面都被收录了，能省掉后面一大堆排查。
第二部分：关键词研究该查哪 6 项？
关键词研究，就是找出和你产品服务对得上的搜索词和 AI 提示词。 下面几步帮你排优先级、定策略。
8. 查过竞品的关键词吗？
查竞品的关键词，能帮你找到那些同样能提升你可见度的搜索词。
用 Keyword Gap 工具，输入你的域名加上最多四个竞品域名。
往下滚到「Top Opportunities」表，重点看标为「Missing」（竞品有排名你没有）和「Weak」（竞品排得比你高）的词——那就是你要补的缺口。
9. 找到核心话题和关键词了吗？
找到你受众真正在搜的核心话题和关键词，你才有机会出现在相关答案里。
用 Keyword Magic Tool 挖你所在细分领域的关键词想法：输入一个宽泛的业务相关词，再填上你的域名，结果会更贴合你的站。
点「Questions」标签页，能看到用户输入搜索引擎的问题型关键词。这类词通常非常具体，也就意味着搜的人动机很强。
在拿到的列表里，重点看三类：
- 有真实搜索需求的话题：优先选搜索量稳定的词，但别忽略搜索量低、相关性强、容易带来转化的词
- 够得着的机会：用 Personal Keyword Difficulty 判断，哪些词以你站点当前的权重是现实能排上去的
- 意图对得上：只选那些意图（学、比、买）和你现有页面或计划页面目标一致的词
这些关键词和话题，就是你接下来该做什么内容、做什么页面的路线图。
10. 摸清用户在 AI 里怎么提问了吗？
知道受众往 AI 工具里输入什么，你才能把内容写成更容易被 AI 引用的样子。
想摸清他们在问什么，去调研老客户、分析 Reddit 这类平台上的对话，记下人们聊你业务相关话题时的真实用词。
想更快，用 Prompt Research 报表。在「Related topics」下面能看到每个话题的预估搜索量，点感兴趣话题旁边的箭头，就能看到用户实际在搜的提示词，以及对应的 AI 回答。
再用 Competitor Research 报表：输入你的域名和竞品域名，看他们出现在哪些提示词里、你出现在哪些里。 竞品出现的那些词，就是你该做页面去回答的问题。
11. 做过关键词地图吗？
做一张关键词地图，把关键词和提示词按话题和意图分组。这样每个页面都有机会覆盖多个相关查询。
先把收集到的所有查询——搜索关键词和 AI 式提示词都算——放进一张表，然后按含义和意图把相近的归到一起。
每一组，都应该对应一个能用单篇内容讲透的话题。 像这样：
想要更自动的方式，就把种子话题或现有关键词列表丢进 Keyword Strategy Builder，它会帮你把相关词聚成话题组。
12. 分析过高排名页面的搜索意图吗？
分析那些高可见度页面的搜索意图，确保你的内容对得上用户想完成的事，这样才有更大的机会拿到可见度。
在谷歌搜你的目标词，看排在前面的结果，注意页面类型（指南、产品页、对比页）以及它们的结构。
也可以把同一个查询丢进 ChatGPT 或 Perplexity，看 AI 怎么理解这个问题、生成什么类型的答案。
重点找这几方面的规律：
- 覆盖了哪些话题
- 内容讲得多深
- 用户是想学、想比，还是想直接行动
用这些洞察去调整你的内容。
13. 找过用户还会问什么吗？
把用户额外会问的问题找出来，扩大内容的覆盖面。
先从谷歌的「People Also Ask」（大家还在问）开始，找和你话题相关的常见追问。
再去 Reddit、Quora 这类社区，看大家自然地怎么表述问题。重点找：
- 在多个来源反复出现的问题
- 同一个问题的不同说法
- 往深处问的追问
把这些问题写进内容里——做成小标题、FAQ 或子章节。
第三部分：技术 SEO 该查哪 12 项？
下面这些技术项，决定你的站能不能被抓、能不能被索引、用起来顺不顺。
14. 网站用 HTTPS 了吗？
必须用。HTTPS 是已被确认的排名因素，用它能帮你排得更高。
看浏览器地址栏有没有那把锁，就能确认。
想要更细的问题报告，去 Site Audit 的 HTTPS 部分点「View details」。
你会看到一个看板，里面有安全证书、服务器协议、网站架构等信息。这个区域里的问题，全部处理掉。
15. 查过谷歌索引里的重复版本吗？
查一下你站点在索引里的重复版本，不然容易踩上抓取、索引和安全问题。
一个域名可能出现这几种形态：
https://www.domain.comhttps://domain.comhttp://www.domain.comhttp://domain.com/
除了主域名之外，其他版本都应该 301 跳到主域名。 在浏览器里逐个输入，确认跳转都配对了。
16. 抓取错误清掉了吗？
修掉抓取错误——也就是搜索系统访问不了某些页面，或者碰到不规范的 canonical 标签时出现的问题。修完，搜索系统才能无障碍地拿到你的内容。
最快的方式是看 GSC 的「Page indexing」报表。
进去之后会看到两类：「Indexed」和「Not indexed」，抓取错误都在「Not indexed」下面。
花时间把找到的错误处理掉，并且深入看看到底为什么这些 URL 被排除。
17. 站速够快吗？
提升站速能改善用户体验，也保证搜索系统能顺利处理你的页面。
谷歌用 Core Web Vitals 这套指标衡量速度和可用性：
- LCP（最大内容绘制）：页面主要内容加载完成所需的时间
- INP（交互到下次绘制）：从用户与页面交互，到看到视觉反馈之间的时间。在 Semrush 工具里，我们用「总阻塞时间（TBT）」来近似这个指标
- CLS（累积布局偏移）：页面加载过程中出现意外布局位移的程度
可以用谷歌的 PageSpeed Insights 看单个页面的 Core Web Vitals，它会给出性能得分，以及一系列改进建议，比如优化图片尺寸、精简 JavaScript。
精简 JavaScript 不只是为了提速。 很多 AI 爬虫根本不执行 JavaScript，所以少用 JS，能让 AI 系统更容易理解你的内容，也就提高了你出现在 AI 生成回答里的概率。
想看整站多页面的详细表现，去 Site Audit，在「Core Web Vitals」下面点「View details」。
你会看到站内 10 个页面的 Core Web Vitals 快照和改进建议。往下滚到表格，点「Edit list」，可以把这 10 个 URL 换成抓取范围内的任意页面。
18. 死链修了吗？
内链和外链里的死链（404）会破坏用户体验。修掉它们，爬虫和用户都能找到需要的内容。
想快速找出并修复，去 Site Audit 的「Internal Linking」报表。
找到的死链，有三种处理方式：把目标 URL 改成能用的链接、设置跳转、或者直接删掉这个链接。
19. HTTPS 页面里还有 HTTP 链接吗？
要查。 在已经上 HTTPS 的站里链到 HTTP 页面，会触发不必要的跳转，拖慢网站。
去 Site Audit 的「HTTPS Implementation」报表，找「# on HTTPS pages lead to HTTP page」这一项，点「How to fix」看处理指引。
注意： 这个报表标出的不止混合链接问题。既然打开了，就把它列的东西全部修掉。
20. 移动端体验过关吗？
移动友好的网站，更容易拿到更高的可见度。
原因是谷歌已经从「移动优先索引」转成了「仅移动索引」——这意味着无法通过移动设备访问的网站，谷歌不再索引。
而且被谷歌收录，也是被那些依赖谷歌搜索结果的 AI 工具收录的重要前提。
你可以用 Chrome 测移动端表现：打开网页，右键任意页面，选「Inspect」。
进入 Chrome 开发者工具后，点右侧的设备图标，就能在桌面和移动视图之间切换。 甚至可以看页面在具体机型上的样子。
确认页面在移动端看着对、用着顺。检查这几点：
- 文字不用放大就能看清
- 按钮和链接够大，点得到
- 可点击元素之间不挤在一起
- 内容在屏幕内排得下，不用横向滚动
- 弹窗不遮挡主要内容
21. URL 结构对搜索友好吗？
友好的 URL 结构是：短、有描述性、用连字符分隔单词。
好的例子：https://www.domain.com/red-shoes/
搜索系统读得懂这个 URL，能推断出页面讲的大概是红色鞋子。
需要改进的例子：https://www.domain.com/category.php?id=32
搜索系统从这个 URL 里得不到任何有用信息。
用连字符而不是下划线分词。 URL 在不损失含义的前提下尽量短，读起来才顺。
要索引的 URL 里，别带 session ID 和没必要的跟踪参数——它们会造出同一个页面的多个重复版本。参数避不开的时候（比如筛选、排序），用 canonical 标签指向干净版本的 URL，告诉搜索引擎该索引哪个。
22. 加结构化数据了吗？
Schema 标记（结构化数据的一种）能把关键信息标出来给搜索系统看。
结构化数据让你有资格拿到搜索结果里的富摘要，也可能让 AI 系统更容易理解你的信息、更容易在生成答案里呈现它。
下面是一个带评价结构化数据的页面，在谷歌里呈现的富摘要效果：
23. 查过点击深度吗？
点击深度，就是从首页点到某个页面需要点几次。要确认重要页面都好找。 Site Audit 的「Internal Linking」报表里，「Pages Crawl Depth」模块就是看这个的。
通行经验是：重要页面控制在首页三次点击以内。 但这是参考值，不是硬规矩——真正的目标是让重要页面通过内链都容易到达。
如果很多页面确实很难到达，试试这几招：
- 新页面或重点页面一上线，就从 2–5 个相关的已有页面链过去
- 锚文本要有描述性，让读者和搜索系统都知道被链的页面讲什么
- 建中心页或基石页，在主题簇内往外链相关内容，别只靠导航菜单
这种链接结构，能让搜索系统更容易发现你的内容、也更容易理解页面之间的关系。
24. 有没有误用 302 跳转？
要查。 302 是临时跳转，别把它当 301 用。
302 告诉搜索引擎这次搬家是临时的，所以他们可能继续索引旧 URL、在结果里继续展示旧的；301 告诉它是永久的，索引才会更新，排名信号也才会归到新 URL 上。
用 Site Audit 找出 302：进「Issues」标签页，搜「temporary redirects」。
点「# URLs」看完整列表，逐条确认有没有本该用 301 的。
25. 重定向链和循环清了吗？
重定向链会让用户经过多次跳转，拖慢加载；重定向循环会把页面跳回自己，形成永远落不了地的死循环。
这两种情况都会挡住搜索系统和用户。
Site Audit 的「Issues」标签页会标出这类问题，搜「redirect chain」就行。处理办法：把一条链上所有跳转都改成直接指向终点，或者修掉造成循环的那一跳。
第四部分：内容与页面该查哪 10 项？
好内容和页面优化，既能留住用户，也能提升搜索可见度。
26. Title 标签有重复、缺失或截断吗？
这三类问题会让搜索系统和用户搞不清你的页面讲什么。
Title 标签和 Meta 描述是配合起来做页面摘要的：Title 是搜索系统和用户最先看到的主标题，Meta 描述是辅助的概要，帮他们决定点不点。两者都写对，才能把页面主题说清楚、才能影响点击率。
页面的 Title 标签在源码里能看到：
好的 Title 标签要做到：
- 长度控制在 60 个字符以内，别被谷歌截掉
- 包含主关键词，最好靠前
- 每个页面都不一样，避免重复和缺失
举例：差的是「鞋｜我们店」，好的是「女款跑鞋：200 多款可选｜[品牌]」——具体、含关键词、一眼能看出页面提供什么。
用 Site Audit 的「Issues」标签页快速审一遍，搜「title tags」即可。
点「How to fix」，能看每类问题的详细说明和处理建议。
27. Meta 描述有重复或缺失吗？
要查要修，因为 Meta 描述会出现在搜索结果里，影响用户点不点。每条都应该是唯一、简洁、相关的，控制在 120–160 个字符左右，别被谷歌截断。
一条好的 Meta 描述做两件事：
- 明确告诉搜索者能从页面得到什么
- 如果有必要，加一句轻量的行动号召
举例：泛泛的写法是「了解我们网站上的项目管理工具」；好的写法是「对比 15 款项目管理工具的价格、功能和适配团队规模，10 分钟内找到适合你的那款」。
在 Site Audit 的「Issues」标签页搜「meta descriptions」，就能审出来。
28. 有多个 H1 吗？
一个页面只该有一个 H1，它告诉搜索系统和用户这页讲什么。多个 H1 会把这个信息搅乱。
Site Audit 的「Issues」标签页会标出 H1 有问题的页面，搜「h1」逐条处理。
提示： H1 里要包含目标关键词或提示词。
29. Title、Meta 和正文优化到位了吗？
这三处优化好，搜索系统才更容易理解你的内容。
想找出哪些页面的 Title、Meta 和正文需要优化，去 GSC 的「Performance」，把「Average CTR」和「Average position」两项勾上。
往下滚，找那些曝光量不小、排名也不低、但点击很少的关键词。这说明你的 Title 和描述不够吸引人，或者没有反映真实的搜索意图。
同时也要看曝光高、平均排名低的词——这通常说明你的页面已经在相关查询里出现了，但正文里没把关键词或提示词的变体优化进去。
把这些查询当成新子章节的选题，据此改造页面，提升搜索可见度，很可能顺带把流量也拉起来。
30. 盘点过老内容吗？
内容盘点就是查出表现不佳、但还有救的页面，把它们改好。
可以用 Site Audit 和 Google Analytics 找出优化机会。
在 Site Audit 点「Content」标签页，能看到影响内容的问题清单，逐条处理。
在 Google Analytics 里看各页面的流量和互动指标，把表现差的页面和高表现页面比一比，就能看出哪里可以改进。
盘点时还要想一件事：你的页面好不好扫读、好不好理解？ 有清晰小标题、直接给答案的内容，更容易被用在 AI 生成的回答里。
另外要留意：不少品牌都在因为 AI 直接给答案而流量下滑。 所以要多指标一起看，并且对比相同时间区间。
31. 图片都有 alt 吗？
alt 文本既向搜索引擎描述图片，也服务看不到图片的人——既保证可访问性，也通过图片搜索带来可见度。
还要考虑一点：越来越多人用多模态搜索（图片或视频＋文字）来找东西。 用 alt 文本，能帮 AI 系统理解和归类你的图片。
用 Site Audit 快速找出缺 alt 的图片：进「Issues」标签页搜「alt attributes」，有多少图片没写 alt 一目了然。
另外，老图片的 alt 也该定期检查，确认信息还有效、还准确。
比如说，你站上有一张老跑鞋图，alt 写的是「马拉松训练用跑鞋最新款」——那就要更新成具体型号。
32. 内链够不够？
改善内链，能帮搜索系统和用户在站内导航，也能提升可见度。（该给哪些页面优先加链，见第 23 项。）
用 Site Audit 的「Internal Linking」报表，在「Notices」区域找只有一条内链的页面。
只要有可能，就给内链少的页面多加几条，尤其是有相关内容可链的时候。
33. 有关键词自我竞争吗？
关键词自我竞争，是指站内多个页面抢同一批查询。 一旦发生，搜索系统可能把权重给错页面。
一个查法是用 Position Tracking：建好 campaign、加上要监控的词之后，进「Cannibalization」标签页，就能看到哪些查询和页面受影响。
处理办法：把内容做重定向或合并，或者让每个页面各自瞄准不同的词。
34. 有孤岛页吗？
孤岛页，就是没有任何内链指向它。修掉能提升这些页面的可见度，也让用户和搜索引擎更好导航。
搜索引擎只能通过站点地图或链接（站内或站外的）来发现页面。 发现不了，就收录不了；收录不了，用户基本也找不到。
SEO 与 GEO 策略师 Zoe Ashbridge 在 LinkedIn 上分享过一个案例：她帮客户把孤岛页改造成博客文章和指南这类能被搜索系统发现的有用内容。
找孤岛页：打开 Site Audit，进「Issues」标签页，搜「orphaned pages」。然后从至少一个其他相关页面链过去——优先从流量最高的页面链，因为那样传递的权重最多。
把孤岛页检查做成发布流程的一部分，而不是一次性清理——站点长大、老链接被删或改结构后，新页面还会重新变成孤岛。
35. 内容更新过了吗？
定期更新内容能维持信任、也能提升可见度，尤其是 AI 系统往往更偏好较新的内容。
先从头部页面查起，更新这几类东西：
- 过时的统计数据、案例或截图
- 已经不符合当前最佳实践的章节
- 缺失的、用户现在会问的查询扇出话题
还可以扩写页面来贴合当前搜索意图：加更清晰的定义、分步说明、或者 FAQ 章节。
形式也值得重新看。 如果同行的页面已经开始用短视频、交互工具或更可视化的指南来讲同一个话题，那你这篇纯文字，是不是也该改一改？
第五部分：外链与站外该查哪 5 项？
站外 SEO 关注的是站外那些能提升搜索可见度的信号。
36. 看过竞品的外链结构吗？
分析竞品的外链结构，能让你了解他们外链的整体质量和权威度，也能给你一份”可以去要链接”的域名清单。
把竞品 URL 输进 Backlinks 工具，进「Backlinks」标签页。
从中挑出相关、有权威、值得去联系的网站。
37. 做过外链缺口审计吗？
做一次外链缺口审计，找出链向竞品却没链向你的网站——这些域名如果已经在链相似内容，就是很好的外链目标。
把你的域名和竞品域名加进 Backlink Gap 工具，选「Best」标签页，就能看到链向全部竞品、偏偏没链你的域名。
列一份想拿链接的域名清单，然后去联系。 最好能顺手给对方一篇他们读者会感兴趣的相关内容，成功率会高很多。
38. 把未链接的提及变成链接了吗？
有人提到你或你的品牌但没给链接时，你可以去要一个。
想快速找出未链接的提及，用 Brand Monitoring 应用——它会列出全网提到你品牌的地方，哪些已经带链、哪些没有，一目了然。
找到之后，联系页面所有者或作者，先感谢对方的提及，再客气地请求加一个链接。
但不用执着于每一个提及都要拿到链接。 未链接的品牌提及本身也能提升搜索可见度。
AI 系统会分析全网内容来理解实体和上下文，所以哪怕没有链接，这些提及也在强化一件事：你的品牌很重要，而且和某些东西有关联。
39. 找到新的外链机会了吗？
从高质量、相关的网站找到新的外链机会，能提升你的搜索可见度。
早些年 SEO 圈还在争论外链对 AI 生成答案到底有没有用，但我们的研究显示：外链结构强的站，AI 可见度也更好。
40. Google Business Profile 优化了吗？
建好并优化你的 Google Business Profile（GBP），能提高你在 Google 搜索和地图结果里出现的概率。
而且 AI 工具在回答本地类问题时，越来越多地在引用 GBP 信息。
建好之后，把资料接到 Semrush 的 Listing Management 工具，就能把商家信息同步到其他目录站，并长期跟踪列表表现。
第六部分：AI 搜索该查哪 3 项？
AI 系统现在会代替用户检索、评估并组织答案。为这类系统做优化，叫 Agentic Search Optimization（ASO，智能体搜索优化）。
这块讲的是：如果你想让内容出现在 Gemini、Claude、ChatGPT 和谷歌 AI Overviews 里，还需要多做哪些事。 ASO 是建立在上面那些 SEO 基本功之上的，不是替代它们。
41. 摸清你的 AI 可见度基线了吗？
先用能跨不同 AI 系统追踪可见度的工具，做一次基线审计。
AI Visibility Toolkit 里的 AI Visibility Overview 报表，能让你看到自己的 AI 可见度在同行里处于什么水平。
用这个报表，可以看出：
- 整体 AI 可见度得分，以及它的长期趋势
- 哪些竞品在 AI 结果里被引用得更频繁
- 别人出现了、你却缺席的缺口在哪
这能让你先搞清楚今天站在什么位置，才知道该往哪走。
42. 内容结构适合 AI 抽取吗？
把内容写成 AI 系统容易理解、容易摘取的样子。
AI 工具偏好那种对具体问题给出清晰、完整答案的内容。 所以要用清晰的小标题、简明的定义、FAQ 章节和分步格式，把一个话题讲全。
而且要让每一节、每一段都能独立成立。 AI 系统常常按段落甚至句子来抽取内容，所以每一块文字单独拿出来，都要清晰、都要说得通。
要提升可抽取性：
- 用直接陈述句，明确回答问题
- 避免用缺乏明确指代的「这」「它」
- 每节开头先把关键术语定义清楚
- 一段只讲一个意思
43. 考虑过 llms.txt 吗？
可以考虑做一个 llms.txt 文件——一个提案中的标准，用来告诉 AI 系统你站上哪些页面最重要。
官方规范是这样的：
不过目前采用的人还不多，也没有主流 AI 公司确认自己在用这个文件，所以作为观察项跟进就行，尤其在 AI 抓取和内容发现的规则还在演进的时候。
这份清单，该怎么执行？
不用一次全部做完。先从对你站点最重要的那些问题开始，剩下的慢慢推进。
你可能还会想：ChatGPT 能不能直接做 SEO 审计？ 不能，至少做不到专用审计工具那种程度。通用 AI 对话工具能解释 SEO 概念、能告诉你该查什么，但它爬不了你的站、找不出真实存在的问题。
正确的用法是：用 AI 对话工具去理解概念、搭一份初始清单，然后用 Site Audit 这类工具真正去跑审计。
还有哪些常见问题？
这份清单必须从头到尾全部做完吗？
不用。清单分六块：基础 SEO、关键词研究、技术 SEO、内容与页面、外链与站外、AI 搜索。如果时间和人手有限，先做和你当前最相关的那部分。
但基础那块（GSC、GA4、robots.txt、站点地图、收录状态）建议优先做完，因为后面的所有诊断都依赖这些数据。
ChatGPT 能替我做 SEO 审计吗？
不能。通用 AI 对话工具可以解释概念、可以告诉你该检查哪些项、可以帮你搭清单，但它爬不了你的网站，也就看不到真实的状态码、重复 Title、缺 alt、孤岛页这些问题。
实际审计要用能爬站的工具，比如 Semrush 的 Site Audit，跑一遍抓取才能拿到真实数据。
302 和 301 到底差在哪？
301 表示永久跳转，搜索引擎会更新索引、把排名信号归到新 URL 上。302 表示临时跳转，搜索引擎可能继续索引旧 URL，在结果里继续展示旧的。
常见错误是把永久性的改版用了 302，导致旧页面一直在索引里、新页面拿不到权重。改版、换目录一律用 301。
孤岛页为什么必须处理？
因为搜索引擎发现页面只有两条路：站点地图和链接。孤岛页没有任何内链指向，等于只能靠站点地图被发现，抓取优先级低、也很难传递权重。
处理办法是从至少一个相关页面链过去，优先从流量最高的页面链，因为传递的权重最多。另外要把孤岛页检查做成发布流程的一部分，不然新页面还会继续变孤岛。
AI 搜索这块，和传统 SEO 是两套做法吗？
不是两套，是叠加。ASO（智能体搜索优化）建立在 SEO 基本功之上：先能被抓取、能被索引，再谈被引用。
AI 侧额外要做的有几件：内容结构让每段能独立成立、用直接陈述句回答问题、保持内容新颖、加结构化数据、减少 JavaScript（很多 AI 爬虫不执行 JS）、以及用 AI 可见度工具建立基线并持续跟踪。
想让我帮你跑一遍体检？
加我微信 Xiao_Ping_Up（本人通过），备注「SEO 体检」，发上域名，我用 Site Audit 帮你把这 43 项跑一遍，出一份带优先级的整改清单。
- 微信公众号：SEO小平
- 线下基地：深圳龙华地铁站旁（距深圳北站 4 站地铁）