这期陪跑课上了什么？ 10 月 17 日、18 日两天，GEO+SEO 独立站陪跑课在深圳龙华上完线下课。学员来自 10 个城市：河北保定、郑州、江苏南京、浙江杭州、湖北武汉、广西桂林，大湾区是佛山、东莞，还有广州和深圳本地。
两天讲了哪三块？ 一是 AI 建站的两条路（B 端 WordPress、C 端 WooCommerce、Shopify 用 Sidekick、或 Astro+Cloudflare 纯静态）；二是用 Screaming Frog 把全站爬一遍做体检；三是往期学员踩过的坑，课上发了《往期学员闭坑指南》10 条。
最值得记的一句话是什么？ SEO 是 GEO 的基础。 两者共用同一套站内架构，做一次两边都吃得到——也就是课上常说的「一鱼两吃」。
10 月 17 日、18 日，GEO+SEO 独立站陪跑课在深圳龙华上完线下课。感谢大家的信任与支持，从全国各地奔赴深圳学习两天一夜的课程。
一、课程怎么安排？
陪跑分三段：线上视频课打基础、两天线下面授集中突破、接下来一年一对一陪跑。这次上的是第二段。
第一段：线上视频课讲什么？
报名即开通，40 多节，全年可回放。
内容涵盖建站、AI 建站、Semrush 和尖叫青蛙的用法、GSC 数据，以及一套可执行的 SEO 流程。
第二段：这两天线下课怎么上？
两名老师在场，学员自己动手，出错当场改。
第一天晚上会议室不关，两名老师挨个看尖叫青蛙的爬取结果和 Semrush 的关键词调研表。这种「当场看到你后台」的纠错方式，是录播课永远给不了的。
第三段：接下来一年怎么陪？
微信随时问，定期开腾讯会议看数据。
两天线下解决的是「知道怎么做、并且做过一遍」；回到自己公司面对自己的网站，是另一回事——所以接下来一年接着陪。
二、线下这两天具体讲了哪三块？
第一块讲 AI 建站的两条路，第二块讲尖叫青蛙怎么做全站体检，第三块讲往期学员踩过的坑。 三块连起来是一套完整流程：建起来 → 查干净 → 避开已知的雷。
第一块：AI 建站的两条路怎么走？
B 端站走 WordPress 原生 REST API，C 端站走 WooCommerce 官方 API。
| 方案 | 怎么走 | 特点 |
|---|---|---|
| B 端站 | WordPress 原生 REST API | 适合内容更新频繁、品类多的 B2B 询盘站 |
| C 端站 | WooCommerce 官方 API | 电商功能齐全，能对接订单与商品 |
| Shopify 用户 | 后台自带的 Sidekick（紫色眼镜图标，基于 Claude） | 含在套餐里不额外收 API 费，能写博客、管订单、改主题；但一店一助手，没有跨店批量接口 |
| 纯静态方案 | Astro + Cloudflare Pages | 零服务器成本；代价是要严格按 9 步 SOP 让 AI 执行 |
驱动工具用 Codex、Claude Code、Hermes Agent、Grok Bot 或 WorkBuddy 国际版都行。
第二块：尖叫青蛙要爬出什么？
要求每个人必须做完：站建好后用 Screaming Frog 把全站爬一遍。
不同建站方式有各自的通病：
- WordPress：插件多、模板杂，容易多页共用 title、图片 alt 全空；
- Shopify：容易缺 Meta 描述，博客散放成孤岛；
- AI 静态站：内链全靠手写，漏一条就多一个孤岛页。
具体爬这几项：H1 重复、Title 和 Meta 缺失或雷同、404 死链、重定向链、图片 alt、Canonical、noindex 误设，再拿 sitemap 和爬取结果对比找孤岛页。
要求列成清单一条条改，改完再爬一次确认。 分工也很清楚：Semrush 解决「做什么」，尖叫青蛙解决「哪里坏了」。
第三块：往期学员踩过哪些坑？
课上发了《往期学员闭坑指南》10 条，讲得最细的是三条。
1. URL 不要频繁改。 改了就是 301 或 404——URL 就像网站上的「家庭住址」，今天觉得 URL 不好看改一下、明天想加个关键词又改一次，谷歌和用户都会找不到你。
2. 别让文章变成孤岛。 产品和博客都要有分类页和汇总页，并挂进导航栏，保证首页点到任何一页不超过 3 次。
3. 上线必须体检。 H1 缺失、死链、忘关 noindex，用尖叫青蛙爬一遍都能提前看见。
其余几条课后文档发给了学员。
三、为什么说 SEO 是 GEO 的基础？
因为两者共用同一套站内架构，做一次两边都吃得到。
最近从复训学员那边听到不少好消息，共同点是：大部分人的谷歌 SEO 流量还没起来，询盘和订单倒是先从 ChatGPT 来了。
原因就是这套课一直在讲的：SEO 是 GEO 的基础，基础做好了，GEO 才有可能起来。
很多人以为 GEO 是另一套东西，其实不是。课上讲的「一鱼两吃」是这七个环节：
| 环节 | 搜索引擎看它 | AI 也看它 |
|---|---|---|
| robots.txt | 决定能不能抓 | 决定 AI 能不能抓 |
| sitemap.xml | 告诉它有哪些页面 | 告诉它站里有哪些页面 |
| Title 和 Meta | 判断页面讲什么 | AI 判断页面讲什么的第一依据 |
| H1、H2 | 主题层级 | 主题层级 |
| Schema | 结构化标记 | 把公司、产品、FAQ 标成机器能读的格式 |
| 内链和面包屑 | 权重与收录 | 让内容连得起来 |
| 站外高质量外链 | 外部认可 | 外部认可 |
这些做扎实，谷歌能排上去，ChatGPT 也更容易选中你；反过来，robots.txt 挡住、结构化数据没有，AI 想引用你也找不到依据。
四、课结束之后怎么办？
接着陪一年；这期没练熟的，一年内免费复训，下期开班接着来，不加钱。
最后说明一句：SEO小平教的是谷歌 SEO 和 AI 时代 GEO 的正轨 SOP 实操，适合 B2B 和 B2C 以及其他虚拟产品的独立站。
欢迎咨询，下期见啦。
还有哪些常见问题？
这期学员都来自哪些城市？
共 10 个城市：河北保定、郑州、江苏南京、浙江杭州、湖北武汉、广西桂林，大湾区是佛山、东莞，还有广州和深圳本地。
从全国各地奔赴深圳学两天一夜，这也是陪跑课坚持做线下小班的原因——很多问题必须看着你的后台才能看出来。
两天线下课能学到什么程度？
线下解决的是”知道怎么做、并且做过一遍”。两名老师全程在场，学员自己动手，出错当场改；第一天晚上会议室不关，老师会挨个看每个人的尖叫青蛙爬取结果和 Semrush 关键词调研表。
但回到自己公司面对自己的网站是另一回事，所以接下来还有一年的一对一陪跑，微信群随时问、定期开腾讯会议看数据。
为什么每个人都要用尖叫青蛙爬一遍全站？
因为不同建站方式有各自的通病，而且这些毛病肉眼看不出来。WordPress 容易多页共用 title、图片 alt 全空；Shopify 容易缺 Meta 描述、博客散成孤岛；AI 静态站内链全靠手写，漏一条就多一个孤岛页。
用 Screaming Frog 爬一遍，H1 重复、Title 和 Meta 缺失或雷同、404 死链、重定向链、图片 alt、Canonical、noindex 误设都能列出来，再拿 sitemap 对比就能找出孤岛页。要求是列成清单一条条改，改完再爬一次确认。
SEO 做不好，能不能直接做 GEO？
不能，因为两者共用同一套站内架构。robots.txt 决定 AI 能不能抓、sitemap 告诉它有哪些页面、Title 和 Meta 是它判断页面讲什么的第一依据、H1 和 H2 是主题层级、Schema 把信息标成机器能读的格式、内链和面包屑让内容连得起来、站外高质量外链是外部认可。
这些做扎实了谷歌能排上去，ChatGPT 也更容易选中你；反过来，robots.txt 挡住或者没有结构化数据，AI 想引用你也找不到依据。
这期没练熟，下期还能再来吗？
能，而且不加钱。这期没练熟的，一年内免费复训，下期开班接着来。
课程适合 B2B 和 B2C 以及其他虚拟产品的独立站——讲的是谷歌 SEO 和 AI 时代 GEO 的正轨 SOP 实操。
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